[다이어트] 다이어트도 과학이다
초보 다이어트도 과학이다 !! 안녕하세요 나놈입니다 꾸벅__) --) 21세기 최대 관심사중 하나인 "다이어트"에 대해 이야기 나누고자 합니다. 이 글을 쓰는 이유는 저 역시 다이어트에 대해 막연히 생각만 하다가 이건 아니다 싶어 체계적으로 알아보고 정리하고 개념을 적립하고자 이렇게 부족하지만 몇글자 적어봅니다. ^^ [ 저는 전문가도 아니며 다이어트를 하고있는 일반인일 뿐입니다. ㅎㅎ] 다이어트를 하기 위해서는 무엇보다도 그 원리를 이해하는 것이 중요합니다. 지식 + 꾸준한실천 = 다이어트 성공 거두절미 당연히 이 공식은 다이어트 성공의 기본입니다. 헌데..... 무엇부터 시작해야 될지 모르시겠죠?? 아래에 있는 글들을 하나하나 이해하면서 넘어가시다 보면 아하 이런 원리로 살이 빠지는 구나~! 하는 F..
다이어트 너란놈은.../▶ 1단계(초보)
2012. 4. 28. 13:29
