[다이어트] 다이어트도 과학이다

 

 

 

 초보  다이어트도 과학이다 !! 

 

 

 

안녕하세요 나놈입니다   꾸벅__) --)

 

21세기 최대 관심사중 하나인 "다이어트"에 대해 이야기 나누고자 합니다.

 

 

이 글을 쓰는 이유는 저 역시 다이어트에 대해 막연히 생각만 하다가

이건 아니다 싶어 체계적으로 알아보고 정리하고 개념을 적립하고자

이렇게 부족하지만 몇글자 적어봅니다. ^^

[ 저는 전문가도 아니며 다이어트를 하고있는 일반인일 뿐입니다. ㅎㅎ]

 

 

 

다이어트를 하기 위해서는 무엇보다도 그 원리를 이해하는 것이 중요합니다.

 지식 + 꾸준한실천 = 다이어트 성공

거두절미 당연히 이 공식은 다이어트 성공의 기본입니다.

 

 

헌데.....

무엇부터 시작해야 될지 모르시겠죠??

아래에 있는 글들을 하나하나 이해하면서 넘어가시다 보면

아하 이런 원리로 살이 빠지는 구나~!

하는 Feel 이 오셨다면 OK